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紫薯泥的做法婴儿吃有哪些方法

日期:2018-12-6(原创文章,禁止转载)

紫薯的颜色外表和里面都是通紫色的,深紫色,会让人看起来很有食欲哈尔滨市那家癫痫医院好些。而且紫薯中富含有大量的碘元素,花青素,营养价值高,可有效预防便秘,解决消化不良,肠胃不畅,大便便秘的现象。其中的自由基和维生素c含量极高,比起其他的淀粉类食材,要高出很多倍。婴幼儿在平时,可使用紫薯泥调节体质,增加营养元素。

紫薯泥沙拉

准备牛奶,沙拉酱,紫薯泥等原材料。

紫薯蒸熟后去皮,加少量牛奶,压成泥状,一把压好的紫薯泥,放在一旁做成花的造型,在表面第一层沙拉酱,用菜叶子包着,可以给宝宝延安癫痫病最佳医院在哪食用,既美观,口感也很好。

奶油紫薯泥

准备紫薯奶油适量,细白砂糖和薄荷叶。

紫薯蒸熟后,先去掉外皮,放在大碗中有小勺子,把紫薯压成泥状,给年武威癫痫病最权威医院纪比较小的宝宝食用。可以放在料理版纳州外伤性癫痫病治疗哪里最好机中打成糊状,加少量白砂糖和奶油,用打蛋器均匀地搅拌,一直到表面变成糊状以后放入盘子中,加薄荷叶装饰,做成新鲜可口的奶油紫薯泥。

酸奶紫薯泥

准备好原材料紫薯,鲜牛奶,酸奶。

紫薯上锅蒸熟,剥掉外皮,用勺子碾成泥状,比较干的可以加少量鲜牛奶,搅拌均匀放在模具中,放在模具里之前,可以在模具里涂一层酸奶。这样的方法是防止,紫薯泥粘在模具上弄不出来,会破坏掉紫薯泥中的造型。这样的一道美食是用于给宝宝开胃,缓解便秘,促进消化。

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