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素时蔬炒刀削面

日期:2019-2-13(原创文章,禁止转载)

刀削面的做法非常的多,比如说炒素刀削面是比较常见的,可以准备适量的番茄酱,准备卷心菜,在准备豇豆就可以制作了,虽然是素刀削面,患上癫痫病用哪些方法治疗比较好但是吃起来口感也非常的不错,对于希望减肥的人士来说,可以适当的这样吃,营养价值也是不错的,吃起来比较酸甜。总的热量相对也比较低。

素时蔬炒刀削面

用料主料:胡萝卜1根、番茄酱1个、卷心菜适量、豇豆100g调料:食盐适量、酱油少许、鸡精适量、调和油适量、五香粉少许、胡椒粉少许

1.胡萝卜切丁

2.葱切碎

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3.包菜切碎

4.西红柿切块

5.豆角切片

6.鸡蛋打散,放入盐,五香粉

7.锅里烧水,下入买好的刀削面

8.煮至8成熟后癫痫病有哪些常见的病因呢,捞到凉水盆里备用

9.先把鸡蛋煎熟备用

10.锅里热油,葱爆香后,放入切好的东西翻炒,放入盐,酱油,五香粉,胡椒粉

11.炒的快熟了后,把面条放进去,放入适量盐,酱油,五香粉,胡椒粉

12.炒孝感治疗癫痫医院熟后,放入鸡精出锅

做法二

食材用料:刀削面1份、葫芦1个、西红柿1个、洋葱半个、鸡蛋2个香菜3棵、蒜3瓣、姜3片、食用油适量、十三香适量、盐适量、生抽适量、醋适量

1.准备好所有食材,一份刀削面,葫芦切片,蒜切片,洋葱切丝,姜切丝,西红柿切小块,香菜切段,鸡蛋打散备用。2.起锅热油先炒好鸡蛋,盛出备用。3.锅中放适量油,放入蒜姜翻炒。4.依次放入洋葱,葫芦炒熟。5.放入切好的西红柿炒匀。6.再放入炒好的鸡蛋,十三香,盐,生抽炒匀。7.放入煮好的刀削面炒两三分钟入味即可。8.盛出放入香菜和醋开始享用吧。

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